#Thể hình

2 bài viết

Whey protein tăng giá: đọc giá sữa quốc tế và tính chi phí mỗi gram đạm

Giá whey protein bán lẻ không tăng theo một con số quốc tế duy nhất, vì còn phụ thuộc tỷ giá, vận chuyển, tồn kho và cách định giá của thương hiệu. So sánh đúng cần lấy số tiền thực trả chia cho tổng số gram protein, rồi kiểm tra nguồn gốc và hồ sơ sản phẩm tại thị trường Việt Nam.

Ban biên tập APPI News 22 phút

Tập tạ và nguy cơ đột quỵ: huyết áp, nín thở, giới hạn bằng chứng

Các nguồn được rà soát chưa xác định tập tạ là nguyên nhân trực tiếp gây đột quỵ, nhưng nín thở và gắng sức gần tối đa làm huyết áp tăng mạnh trong vài giây. Người tăng huyết áp hoặc từng đột quỵ cần được đánh giá trước khi tập, còn méo miệng, yếu một bên hay nói khó đòi hỏi cấp cứu ngay.

Ban biên tập APPI News 16 phút